Usar anabolizantes pode causar trombose
O Conselho Federal de Medicina tomou uma medida importante para a saúde pública ao proibir o uso de anabolizantes para fins estéticos. A falta de comprovação científica sobre a segurança dessas substâncias levou a essa decisão.
Enxaqueca: Entendendo a dor pulsante e suas causas
Sintomas, gatilhos e opções de tratamento Enxaquecas são incômodas, não são? A enxaqueca é uma condição neurológica debilitante que causa dores de cabeça pulsantes e intensas, frequentemente acompanhadas por náuseas, vômitos e sensibilidade à luz e ao som. Afetando milhões de pessoas em todo o mundo, ela pode afetar, e muito, a qualidade de vida […]
Como posso me alimentar bem?
5 Dicas para uma alimentação saudável e equilibrada Em meio a uma rotina agitada, muitas vezes nós colocamos em nosso prato alimentos não tão saudáveis, sem perceber os impactos em nossa qualidade de vida. Porém, a alimentação desempenha um papel fundamental em manter o equilíbrio entre corpo e mente, prevenindo doenças e proporcionando bem-estar. O […]
O que é o Bruxismo? Por que ele acontece quando dormimos?
Cuidados e Tratamentos para o ranger dos dentes involuntário Ranger os dentes, segundo Bernard J. Hennessy da Texas A&M University, é um hábito involuntário que pode acontecer durante o sono, o bruxismo do sono, ou enquanto estamos acordados, o chamado bruxismo de vigília. Esse problema pode causar danos e desgaste nos dentes, especialmente em pessoas […]
Está planejando uma gravidez? Conheça os cuidados e exames importantes
Precauções devem ser tomadas para a saúde da futura mãe e do bebê Planejar uma gravidez é muito importante para garantir que a gestação seja saudável e segura. Antes de começar, é essencial que o casal consulte um médico ou outro profissional de saúde para discutir a viabilidade e se preparar para uma gravidez bem-sucedida. […]
Por que temos soluço? É sinal de alguma coisa mais grave?
Saiba mais sobre o que acontece e como tratar É incômodo. Mas por que isso acontece? Soluços são espasmos involuntários do diafragma, o músculo que separa o peito do abdômen. O diafragma contrai-se e inala rapidamente, mas a glote, que é a abertura entre as cordas vocais, fecha-se repentinamente, fazendo com que façamos um som […]
O papel da Serotonina no bem-estar físico e mental
O neurotransmissor que é essencial para uma vida equilibrada A serotonina é um dos principais neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar físico e mental das pessoas. É produzida pelos neurônios e age como mensageira, enviando informações entre as células nervosas e outras células do corpo. Ao contrário do que muitos pensam, a serotonina não é um hormônio, […]
Precisamos falar mais sobre saúde mental no trabalho
Como a qualidade de vida impacta o desempenho profissional? No mundo competitivo de hoje, muitas pessoas enfrentam pressão em suas carreiras. O sucesso profissional muitas vezes vem acompanhado de estresse, ansiedade e nervosismo. No entanto, a saúde mental no trabalho é um assunto que merece atenção. Pesquisas da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que […]
Já usou melatonina para ajudar a dormir?
Vamos entender como funciona o uso de suplementos do hormônio do sono Laura Shane-McWhorter , PharmD, University of Utah College of Pharmacy Muitas pessoas com o objetivo de ter uma ajuda extra para dormir, fazem suplementação da melatonina, hoje com venda já permitida no Brasil. A melatonina é um hormônio essencial produzido pela glândula pineal, […]
Como a COVID-19 pode afetar o ciclo menstrual?
Estudos estão sendo feitos para analisar como o vírus mudou o ciclo de mulheres que tiveram a doença O ciclo menstrual pode ser um sinal vital importante no corpo, indicando uma boa saúde e o bem-estar das mulheres. Ciclos irregulares e longos estão relacionados a um maior risco de mortalidade prematura, e a menstruação infrequente […]